《怎么改变作息时间》
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1、不要把心底的话说出来，这些只是属于你的财富。
2、岁月永远年轻，我们慢慢老去，童心未泯，是一件值得骄傲的事情。
3、有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余时间里，要尽量让情绪平稳起来。
4、我们总是像智者一样劝慰别人，像傻子一样折磨自己。
5、有时候明明听到了一些让自己心痛到死的话，还得装作若无其事。
6、当你累的时候，什么都不说也可能会更好，谁会愿意一直倾听负能量的东西，所以一个人，安静的听歌， 看看这些人生百态的感悟，自己想通透自己安慰自己，我想总会明白的，总会微笑的。
7、人生跌倒不可怕，可怕的是站不起来。
8、每次我们狼狈不堪过后总会收获到一个更好的自己，前提是我们要在狼狈中优雅的走过，加油吧！优雅而美丽的人儿，在你经历过狼狈才会觉得优雅是多么的令人羡慕。【挫折过后的人身感悟 经历过苦难才懂得美好】
9、我们都一样的对着未来迷茫无助。看不到看不清。渴望黎明却害怕刺眼的阳光，想要独立却害怕一个人行走，想远走却有挣不开的束缚。十六七岁的我，带着一张年轻的面孔，混杂的心情，模糊不清的未来就这样走着，至少我还没放弃。
10、没有什么可怕的，你要相信一切都会好好的。即使你很害怕，很痛苦，很迷茫，也不要放弃希望，未来的你幸福的你，在等着现在的你恐惧的你。
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