《冬天怎么描写》
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1、45. 所谓稳定的修行，是在每一个姿势中——不论行、住、坐、卧，都保持正念。
2、49. 假若我们拥有正念，我们便会看到我们内心的状态。
3、26. 一旦放弃你的见解，你就将脱离危险。
4、如果两个人互相敌对，那是两个人都不好。你在零上面无论加多少个零，答案还是零，怀有敌意的人加在一起，出现的终究还是敌对状态。
5、42. 具有正念的人能够坚守，并且不断地重建自己，拉自己回来，以这种方式训练、修习、开展他自己。
6、14. 一旦你的见解正确了，心便马上会安静。
7、23. 健全的人格是你最大的资产，它会使你具备解除生命中危机的力量。
8、53. 我们将「觉醒」放进我们的行住坐卧中——放进所有的威仪中。
9、别对那些不喜欢你的人白费唇舌，行动才能令他印象深刻。
10、07. 从你清醒的那一剎那，就要开始正念。
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