《宋朝的酥是什么》
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1、痛苦的根源就是我们的执著，因为一切都是变化无常的，外在的东西并不随着我们的意愿而保持不变，当变化出现，不遂我们的意，就产生了痛苦。
2、根据佛的教诲，疑是五盖之一，能覆蔽人心，使不得如实见到真理，并能障碍一切进步。
3、佛说：“凡执著某一事物(或见解)而藐视其他事物(见解)为卑劣，智者叫这个是桎梏(缠缚)。”
4、06. 只须对你自己的所做所为保持正念，这就是修行之道。
5、思考死亡不仅让我们珍惜活着的时光，更重要的是通过直面死亡，体会到无常。
6、人，而且只有人才能成佛。
7、33. 健全的身行和言语在于一颗正确训练的心本身。
8、82. 法者，正也。清净慈悲为正，心地无非为正，利他无我为正，无念无相为正。
9、59. 单纯地听取佛法仍不足以让我们去领悟它;教导只是指出领悟的方法，若要领悟佛法，必须将那教导带进我们的内心。
10、含蓄巧妙的对话，使人犹如置身伊甸园。
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