《筑城 古诗》
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1、43. 以清晰的理解力(正知)有正念地住着,经常保持警觉,并精确、严谨地做每一件事。
2、敌意不能镇压敌意,放弃敌意方可消弭敌意,此乃古今通则。
3、99. 多认识一点自己的心性,就多得到一分光明。
4、18. 正念并不只是专注于一个对象上,觉知到困扰,亦是种正念。
5、在没有确实明了之前,疑是一定存在的。可是想求进步,就绝对必须祛除疑惑;而祛除疑惑,又必须确实明了。
6、19. 正念之道也就是无欲之道。
7、自私是人与人之间问题的根源。
8、30. 我们毋须去改变我们的生活型态,要改变的是我们对周遭及内心所发生的事,以及自我态度、反应和理解的方式。
9、32. 在每一个姿势里保持正念。
10、不管一个人是孩子、是父母、是老板、是员工、是男是女、是贫是富,在这些身份以外,他都是一个人,一个希望快乐、不想要痛苦的人。
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