《昱读什么》
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1、瑜伽是一项运动，它能强身健体、塑造美丽线条;瑜伽是一种生活，它超越了运动，甚至成为习惯;瑜伽是一门哲学，修行之道在脚下，静心冥想;瑜伽是一种艺术，是体式构建的几何与灵魂的缔结。
2、一念心清静，莲花处处开。一花一净土，一土一如来。
3、11.每一天都是新的一天，用心去体会你就会有不一样的惊喜。学习并领悟放下，放下该放下的，放下了心就宽了。
4、13.我希望花朵能够第一次存活一百年。
5、当你不再十分在意成功和失败开始用一种平和的心态，去审视走过生命历程，温暖的阳光就会进驻，你曾经沧桑的心田
6、瑜伽修行者的大脑是延伸的，从足底一直到头顶。
7、你的心应该保持这种摸样，略带发力的紧张，不松懈，对待不定有坦然。损伤是承载，沉默是扩展。终结是新的开始。如此，我会为你的心产生敬意。--安妮宝贝
8、心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情，我们的心才不会累。
9、正是在习练瑜伽体式的过程中，你学会了调整的艺术。
10、自己先做一个好人，然后寻和你相仿的人做你的朋友。能如此，友谊才能稳固地成长。
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