《秋怀宋陆游 朗诵》
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1、正知：即了知，也就是在我们想事情的当下完全地了知它。
2、第三种由因缘和合生起的苦，却是第一圣谛中最重要、最具哲理的一面。
3、清净是指没有染污的平常心;光明是指知道和看见心中的感觉与念头;寂静安祥是心中没有贪瞋痴的念头。
4、佛陀教导所有人要努力工作，然后要贫能安忍、富能谦卑。
5、森林里的叶子就是指做功德、布施、持戒和练习止禅，而手中的叶子就是指观禅(内观禅修)。
6、第三种由因缘和合生起的苦，却是第一圣谛中最重要、最具哲理的一面。
7、人们总是不了解真相，他们内心脆弱无法依止自心得到庇护，而依赖外在的鬼灵、天神等。
8、不必要的时间，不耽误分秒;
9、有的人值得被人利用，故能成才;有的人堪受被人利用，故能成器;
10、因为就是无明才会生起人们造恶的元凶——贪与瞋，所以佛陀强调我们必须要有觉、定、慧。
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