《陆游的陇头水古诗翻译》
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1、55. 我们必须在我们的内心里见到法，而后才会有一种更确然的平静存在。
2、一般的做法就是追求，向外在拼命地追求，希望得到物质，希望改变别人，希望事事顺自己的心，希望每个人都对自己好。
3、28. 唯有正念能使我们觉察到瞋怒的生起。
4、任何一个人的身上都可能拥有你所欣赏的人格特质。
5、「失去」的本身，并不真的那么可惜。可惜的是，「拥有」的时候，没有认真对待。
6、所谓修苦行，亦就是惜福，不糟弃任何可用的东西。
7、佛的教诫曾被形容为 ehipasika，就是请你自己‘来看’，而不是来相信。
8、78. 藉由持续不间断的「正念」和「正知」来训练心。
9、顺境也好，逆境也好，都是我们要去改善和超越的。
10、超越身份的局限，找到身份以外的你，找到不曾变化的我们清明自在的心，让我们的生命展现出它本有的如黄金般璀璨的价值，照天照地，熠熠生辉。
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