《听鼓李商隐注音版》
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1、你要学会分散你的烦恼，把它们各个击破。不要把这个烦恼与别的烦恼联系起来。不要自寻烦恼，人为地加以放大。所有具体的烦恼，都要具体的去解决，不要算总帐。如果害怕失去就放弃拥有的权利，那么人生好像也就失去了意义，不管结果如何，你都要走过。
2、想要做些事情来摆脱这种情绪，却没有做事的兴致，有东西一直在心里挠，却找不到止痒的办法，想要走出某个空间，却找不到出路。。。
3、最简单的方法就是放下烦恼。背负着烦恼放不下是对生活本身的违背。当烦恼与信仰碰面的时候，你坚信的的东西只会给你带来希望和信心，而烦恼失去了重量，消失于无形。烦恼一但被化解，生活就会发生意想不到的改变。
4、没有一刻的宁静，没有一刻的平安，不知道为什么而焦急，不明白为什么而不忧虑。
5、一天一天又一天，我学会了用同一颗心来思念不同的人。
6、我有自己的理想，似乎又不切实际，在别人看来是空想，遭受打击后，自己也感到遥不可及。
7、寻一片等待的叶子，不要风吹自然掉落。寻找和等待的过程让人心烦意乱，仿佛所有的心神都在天上散开。
8、没有理由的情绪，没有理由的郁闷，没有理由的理由。人生是没有理由的。
9、多想这就是我的最后一天，多想这夜就是我的最后一晚，无尽的烦恼，充斥在心间，似到了崩溃的边缘。
10、心量大小决定了人生苦乐。心量越大，烦恼越轻;心量越小，烦恼越重。
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