《栖什么洞》
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1、86. 欲得见真道，行正即是道。
2、17. 直接、单纯并正念地如实生活。
3、顺境也好，逆境也好，都是我们要去改善和超越的。
4、痛苦和快乐的来源就很清楚了：内心的心理结构，加上外在的事物，会引发内心种种苦乐感受。
5、40. 你做每件事情，都必须清楚、醒觉地去做，当你了解透彻，便不再有任何的必要去忍耐或强制自己了。
6、只要有疑、迷惑、意志不坚定，就不可能有进步。
7、快乐和幸福从服务和利益他人而得。
8、70. 正念与觉知是唯一能使我们明了内心的方法。没有正念，就听不到内心的良知;没有正念，就守不住我们的根门。
9、内心平静，才容易专注，同时思维清晰，能够快速把握外界环境中的各种信息。
10、01. 在你发怒的时候，要紧闭你的嘴，免得增加你的怒气。
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