《兆是什么意思》
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1、森林里的叶子就是指做功德、布施、持戒和练习止禅，而手中的叶子就是指观禅(内观禅修)。
2、第三种由因缘和合生起的苦，却是第一圣谛中最重要、最具哲理的一面。
3、佛陀教导说：见法即是见佛，未见法即未见佛。
4、贪瞋痴的念头就是「苦」!因而佛陀只教导「苦」的生起、「苦」的原因及「苦」的止灭。
5、最好的管理，就是自己管好自己;
6、带有觉知与智慧的寂静安祥，这种因为没有贪瞋痴，所以他们能知道和看见自己的心，并且能觉知到身、语、意的行为。
7、正念-正知，用一般的话来说就是清醒、觉醒、随时感知到自己。
8、平常和寂静安祥是一样的，佛陀教导说没有比寂静安祥更高的喜乐。
9、不必要的物质，不浪费丝毫;
10、生气是个魔鬼，鬼就在这里(在心而不在外)!生气的人就叫做鬼，他的脸就像鬼。不过事实上，瞋心本来是不存在的，只是我们不了解罢了。
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