《浣溪沙纳兰性德谁念》
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1、恐惧自己受苦的人，已经因为自己的恐惧在受苦。
2、我们太在意日常生活中所发生的每一件事，特别是细节，这会让自己压力扩大精神紧绷，要解决内在的烦恼与妄念，唯一的方法就是放松与放下。
3、
4、每个人背后，都有别人体会不到的辛苦，每个人心里，都有旁人无法感受到的难处。
5、每个人都有很艰难的岁月。但是大多数时候，那些艰难的岁月最后会变成整个生命中最精彩的日子，如果你挺过来的话。
6、总有些事，管你愿不愿意，它都要发生，你只能接受;总有些东西，管你躲不躲避，它都要来临，你只能面对。
7、当你明白：人赤裸裸的来到世上，吃不过三餐，睡不过七尺，死不过一个小方盒而已，什么都带不走。你就会放弃很多。
8、最无情的不是人，而是时间;最珍贵的不是金钱，而是情感;最可怕的不是失恋，而是心身不全;最舒适的不是酒店，而是家里;最难听的不是脏话，而是无言;最美好的不是未来，而是今天。
9、每天写下自己快乐的事，是提醒自己快乐的方法。记得人生有两条路，一条用来惜福，一条用来遗憾。你为回忆创造美的意境，世界才会为你留住风景。
10、人只能活一次!千万别活得太累!如果我们能持有一颗平常心，坐看云起云落，花开花谢，一任沧桑，就能获得一份云水悠悠的好心情。做平常事，做平凡人，保持健康的心态，保持平衡的心理，如果我们能以这种最美好的心情来对待每一天，那每一天都会充满阳光，洋溢着希望。
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