《逢病军人 卢纶全诗诵读》
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1、——余秋雨《借我一生》
2、雨夜,她心中所有纠结的念。能,诉与谁知。
3、——余光中《记忆像铁轨一样长》
4、饮食上宜以清淡为主。多食疏菜、豆类、水果,如菠萝、苦瓜、西瓜、荔枝、芒果、绿豆、赤豆等。这些食物含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、糖等,可以提高咱身体的抗病能力。
5、天热容易出汗,咱还得勤换衣服、常洗澡,小心别贪凉、光膀子吹空调这事儿,咱可是不能干啊!
6、据《月令七十二侯集解》记载:“五月节,谓有芒之种谷可稼种矣”。您看着有点费劲儿吧,实际这话儿说的是像大麦、小麦等这种带芒的作物种子已经成熟了,该忙着抢收了。而像晚谷、黍、稷等夏播的作物,也到了该播种的季节了,这就叫“芒种”。
7、休息也得顺应昼长夜短的季节特点,晚睡早起,适当还得接受点阳光照射,补钙呀!外出注意防暑,中午能小睡一会儿的,咱就歇会儿,别扛着。这可以缓解疲劳,利于健康。
8、浪费不但可耻更是犯罪。
9、要达成伟大的成就,最重要的秘诀在于确定你的目标,然后开始干,采取行动,朝着目标前进。——博恩·崔西
10、愿君好运“粽”连连,五谷丰登幸福香,共度快乐好时光。
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