《心里难过的时候怎么办》
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1、言不及义,好行小慧,难矣哉。
2、心若沉浮,浅笑安然。
3、学会和自己独处,心灵才能得到净化。独处,也是灵魂生长的必要空间,只有静下心来,才能回归自我。心灵有家,生命才有路。只有学会和自己独处,心灵才会洁净,心智才会成熟,心胸才会宽广。独处,是一种静美,也是一种修炼。能够在独处时昂然自得,才会在喧嚣时坦然自若。
4、学会和自己独处,心灵才能得到净化。独处,也是灵魂生长的必要空间。
5、瑜伽课堂从来都不是一个单向授予的过程,“授”与“受”之间必须是一种良性的、双向的交流互动,不管是以语言还是肢体的方式。
6、
7、每个人的内在都潜伏着神性的火花,瑜伽使之熊熊燃烧。
8、平静是最好的状态,无论是平静的拼尽全力,还是平静的等待结果。追不上别人的节奏,也无需去追。保持住自己的节奏,吃自己应该吃的,做自己应该做的。学习赞美别人,同时赞叹自已,这是定力,内心的定力。
9、心若沉浮,浅笑安然。
10、要相信相由心生,要相信时间会积蓄下能量许多事,总是前半生用来实践,后半生慢慢应验,专心致志心无杂念,每一个轮廓都有出处,这是对每天最好的态度。
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