《描写瑜伽》
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1、知足是真正的富有，苛求是真正的贫穷。
2、“做最真实最漂亮的自己，依心而行，别回头，别四顾，别管别人说什么 。比不上你的，才议论你;比你强的，人家忙着赶路，根本不会多看你一眼 。”
3、机心放下，才劈开名缰利锁; 担当拿起，方脱开浪淘风簸.处世潇洒，才撇开香残花落;人生坦荡，方敞开天高海阔。
4、放下就是释然，忘记就是快乐，人活着，没必要凡事都争个明白，水至清则无鱼，人至清则无朋。
5、放下吧，放下吧，一切烦恼忧伤，去听海的咆哮，看海的奔放
6、世间的幸福，秘诀只有八个字：心怀感恩，自爱爱人。
7、让自己忙一点，忙到没有时间去思考无关紧要的事，很多事就这样悄悄地淡忘了。时间不一定能证明很多东西，但是一定能看透很多东西。坚信自己的选择，不动摇，使劲跑，明天会更好。
8、养生“四不四贵”:不拘形式，贵在坚持;不图舒适，贵在吃苦;不凭感觉，贵在有度;不比阔气，贵在知足。
9、无忧无虑更无愁，何必斤斤计小酬，明月清风随意取，青山绿水任遨游。知足胜服长生药，克己乐为孺子牛，万物得陇犹望蜀，神怡梦隐老到头。
10、放大镜：不论任何事情，无原则夸大。
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