《诗经中有溯洄》
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1、佛教也从来不曾因为弘法或劝人信佛而流过一滴血。
2、当内心生起苦恼时，我们不会抓到苦恼;当内心追求快乐时，我们会知道这不是正思惟，知道今天的快乐是明天的苦恼。
3、正念-正知，用一般的话来说就是清醒、觉醒、随时感知到自己。
4、所谓禅修与见法，是要看见我们自己的念头，而不是看到光、色彩、或鬼神。
5、上示要不违逆，能受责而不怒颜;
6、止禅只是一种让心平静的方法，但这还是一种带有无明的平静，就像大石压草，石头压在草上，草就不能生长，但是一除去石头，那草又会像以前那样生长，或甚至比以前更茂盛。
7、向困难挑战，其实是向自己挑战。
8、世尊的圣弟子们，他们知苦并且能解脱诸苦。隆波田禅师禅语20句(三)
9、在高峰的时候，且慢高歌;
10、要用觉性好好地觉知它、感觉它，就像提起手时，感觉到它，这就是禅相;当念头生起时，知道并看见它，这就叫禅相。
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