《描写健康的古诗词》
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1、身观念处:即以「身体或身内」为所缘而禅修,并且如实见到身体只是身体,不是实有、不是实体、也不是自我,它既非我亦非它。
2、正念-正知,用一般的话来说就是清醒、觉醒、随时感知到自己。
3、在波谷的时候,不必落泪;
4、佛陀教导的是:当看见念头或当思惟的时候,放下念头并「保持觉性看着它」,这就叫做VIJJA(明)或智慧。
5、止禅是无法灭除苦恼的。
6、三柱清香是代表要说好话、做好事、存好心。
7、每一个人都是自己的创造者,
8、如果我们真的看重佛陀的教导,哪怕我们只有一小撮人,我们必定可以让这世间向上提升,因为这一小撮人他们能够从自己内在心中来领悟正法。
9、“得到禅定”的意思就是指“有了觉性”,也就是在一切行住坐卧当中能知道和看见身体的感受,以及能知道和看见内心的感受与念头,例如情爱、欢喜、瞋恚、愤恨、妒忌、忧虑、苦恼、昏沈、悲伤等。
10、太阳因为辐射热能而给人温暖,
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