《归舟晚渡什么意思》
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1、身观念处：即以「身体或身内」为所缘而禅修，并且如实见到身体只是身体，不是实有、不是实体、也不是自我，它既非我亦非它。
2、世尊的圣弟子们，他们知苦并且能解脱诸苦。隆波田禅师禅语20句(三)
3、佛陀教导所有人要努力工作，然后要贫能安忍、富能谦卑。
4、在一切行住坐卧当中保持觉知，时时刻刻保持正念，随时随地看见自己的心，这样你就能称为一个有圣眼与圣耳的人。
5、任何形式的暴力，不论以什么为借口，都是绝对与佛的教诫相违背的。
6、佛陀的教导及佛陀阿罗汉弟子们的美德，祂们是我们在家众的启发及追求的成果与目标，愿你们今生便能亲见到清净、光明、安祥的心。
7、涅槃是烦恼的止灭，是平常心。
8、要清楚地看见我们的心，要时时刻刻带着觉性来观照自心。
9、正念-正知，用一般的话来说就是清醒、觉醒、随时感知到自己。
10、洞穴内的寂静安祥是某些人为了想要寂静而坐着不动，坐到像石头一样，所以他们不能看见自心，不能看见念头生起。
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