《陆游的诗纵酒长》
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1、47. 认识你自己的身体和心，少欲知足，不要去执着教法，也不要去握持情绪。
2、12. 佛陀教导我们观想食物的污秽不净，是为了让我们克服对它的妄想——而不是要我们绝对不吃。
3、01. 在你发怒的时候，要紧闭你的嘴，免得增加你的怒气。
4、我们不能确认未来什么时候发生地震，什么时候得上绝症，甚至不知道下一个拐角我们会遇见谁，下一分钟我们的心脏会不会忽然间休息。
5、38. 你的身体已随着年龄开始退化，这原是不须要去违抗的，但却不要使你的心也随着腐朽了。
6、22. 心垢灭尽，净无瑕秽，是谓最明。
7、根据佛的话，人类的解脱全赖个人对真理的自觉，而不是因为他顺从神的意旨，行为端正，因此靠神或其他外力的恩典，而得到解脱以为酬佣。
8、78. 藉由持续不间断的「正念」和「正知」来训练心。
9、我们不能确认未来什么时候发生地震，什么时候得上绝症，甚至不知道下一个拐角我们会遇见谁，下一分钟我们的心脏会不会忽然间休息。
10、18. 正念并不只是专注于一个对象上，觉知到困扰，亦是种正念。
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