《meat是什么意思》
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1、“无常、苦、无我”即是生命的真相，是世间的本质。
2、没有了因，就不会有果。
3、想要去除困扰性烦恼，就应该修定。
4、当禅修者在进入禅定的时间内，他的心不会出现任何的烦恼，甚至连杂念都不会生起。其间，困扰性烦恼完全被强大的定力所镇伏。
5、出家人的学处有很多，但最终的目的却只有一个——断除烦恼。
6、一个人只要有良好的道德品质，就不会去做损人利己，甚至是伤天害理、损人不利己的事情。
7、烦恼由粗到细分三个层次，修行也是由低到高分三个阶段。
8、玛欣德尊者关于生命的本质的禅语20句
9、修自他交换，tonglen，菩提心;这样就能升起并增长真正的勇气和信心。
10、人生，人不是机器。
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