《陆游瓜洲渡》
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1、要真正了悟我们需要禅修，时间与心，这些全都是有主客体的，结合主客体是最困难的一件事，是无法通过仅仅看一本书来体会的，你必须思维和禅修。
2、在散播慈爱的时候，你的心必定是快乐的、喜悦的、平静的、柔软的、宽广的。
3、皈依佛门，皈依三宝，皈依就有了心灵的归宿，说明你皈依三宝的这种因缘到了。
4、戒定慧三学是次第的关系，即循序渐进的关系。先要完善自己的品德;有了品德，就应尝试让自己的心平静;内心平静了，应进一步提升智慧。
5、佛对不同的众生说不同的法门以对治不同的烦恼。
6、佛教把构成生命的因素分为五类，称为五蕴：色、受、想、行、识。
7、菩萨道业是身口意奉行十善业，包含一切助道因缘的十波罗蜜法。
8、要开大智慧的，就是以无所得来做认识世间的前方便，这是学佛的开始。
9、有四种圣谛：一、苦圣谛，二、集圣谛，三、灭圣谛，四、道圣谛。简称苦集灭道。
10、保持对佛法的学习与实践，克服惰性，需思维无常。
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